Κύριο πιάτο

Αυτό το υγιεινό μπιφτέκι κοτόπουλου Crispy είναι εξαιρετικά τραγανό και γεμάτο γεύση. Ακόμα καλύτερα, δεν θα μπορούσε να είναι πιο εύκολο να το φτιάξετε, και είναι τόσο υγιεινό που είμαι σίγουρος ότι θα θέλετε να το φτιάχνετε κάθε μέρα!

Το Healthy Big Mac Burger είναι μια ελαφριά εκδοχή του αγαπημένου, απόλυτου μπιφτέκι για γρήγορο φαγητό. Δύο άπαχα καρυκευμένα μπιφτέκια με τυρί και μεγάλη σάλτσα mac, αυτό το μπιφτέκι θα ικανοποιήσει υγιεινά τη λαχτάρα σας για γρήγορο φαγητό χωρίς να διακυβεύσει τη γεύση.

Η πιο νόστιμη συνταγή πίτσας με λίγες θερμίδες, που μπορείτε να φτιάξετε σε λιγότερο από 20 λεπτά! Αυτή η ελληνική πίτσα γιαουρτιού με ντρέσινγκ πέστο θα γίνει η νέα σας αγαπημένη συνταγή – υγιεινή, πλούσια σε πρωτεΐνη και τόσο εύκολη!

Ικανοποιήστε τη λαχτάρα σας για ζυμαρικά με αυτή τη νόστιμη συνταγή με λίγες θερμίδες. Τα κρεμώδη ζυμαρικά είναι τα αγαπημένα μου και αυτό η συνταγή ήταν τόσο νόστιμη! Είναι πολύ χαμηλή σε θερμίδες και λιπαρά, οπότε θα θέλετε να τα φτιάχνετε καθημερινά!

Αυτά τα ψήγματα είναι τόσο εύκολα στην παρασκευή τους, εξαιρετικά τραγανά, γεμάτα με πρωτεΐνη, χωρίς λιπαρά, με λίγες θερμίδες και φτιαγμένα με ελάχιστα υλικά. Σερβίρετε με μουστάρδα μελιού, κέτσαπ ή την αγαπημένη σας σάλτσα μπάρμπεκιου!

Ένας από τους αγαπημένους μου τρόπους να τρώω σολομό, γεμάτος γεύση, τόσο χορταστικός, εύκολος στην παρασκευή του και τέλειος για ένα γρήγορο υγιεινό γεύμα ή δείπνο!

Αυτή η συνταγή είναι ένα από τα πιο εύκολα και νόστιμα κοτόπουλα που μπορείτε να φτιάξετε σε λίγα λεπτά με ελάχιστα υλικά! Αν θέλετε να αναβαθμίσετε τη συνηθισμένη συνταγή κοτόπουλο, αυτή είναι η ιδανική για εσάς!

Αυτή η πίτσα Margherita είναι βέβαιο ότι θα αλλάξει το διατροφικό σας παιχνίδι για πάντα — έχοντας μόνο 72 θερμίδες ανά κομμάτι πίτσας!

Ψάχνετε για μια γρήγορη και νόστιμη εναλλακτική λύση για πρωινό; Τότε αυτή η ομελέτα τορτίγια είναι αυτό που ψάχνετε. Σούπερ εύκολο να γίνει και γεμάτο!