Dietsync
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΡΟΚΛΗΣΗ
    • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
    • ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ
    • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
    • ΟΡΟΙ
    • ΒΡΑΒΕΙΑ
    • ΧΟΡΗΓΟΙ
    • Συχνές ερωτήσεις
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
    • ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
  • ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
    • ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΗ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗ
    • ΙΔΙΟΤΗΤΑ ΜΕΛΟΥΣ
    • E-BOOK WORKOUTS
  • BLOG
  • ΣΧΕΤΙΚΑ
    • Η ομάδα μας
    • Κριτικές
    • Συχνές ερωτήσεις
  • ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • elGreek
    • en_GBEnglish
Dietsync
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΡΟΚΛΗΣΗ
    • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
    • ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ
    • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
    • ΟΡΟΙ
    • ΒΡΑΒΕΙΑ
    • ΧΟΡΗΓΟΙ
    • Συχνές ερωτήσεις
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
    • ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
  • ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
    • ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΗ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗ
    • ΙΔΙΟΤΗΤΑ ΜΕΛΟΥΣ
    • E-BOOK WORKOUTS
  • BLOG
  • ΣΧΕΤΙΚΑ
    • Η ομάδα μας
    • Κριτικές
    • Συχνές ερωτήσεις
  • ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • elGreek
    • en_GBEnglish
custom_training_product

Προσαρμοσμένη προπόνηση

Προσαρμοσμένο πρόγραμμα γυμναστικής

Εάν είστε γονέας, προπονείστε από το σπίτι, έχετε περιορισμένο χρόνο, περιορισμένο εξοπλισμό ή ταξιδεύετε πολύ, τότε αυτό το είναι ιδανικό πρόγραμμα για εσάς. Κάθε προπόνηση διαρκεί περίπου 60 λεπτά, σχεδιασμένη με τον εξοπλισμό της προτίμησής σας.

60€/μήνας

Προσθήκη στο καλάθι

Πώς λειτουργεί;

Μόλις αγοράσετε το πρόγραμμά σας, θα λάβετε έναν σύνδεσμο μέσω email με μια φόρμα ερωτηματολογίου για να μας δώσετε μερικές πληροφορίες. Στη συνέχεια, θα λάβετε το πρόγραμμα προπόνησης σας σε 2-3 ημέρες από την μέρα που λάβουμε την φόρμα σας, μέσω email.

Θέλετε να μάθετε περισσότερα; 

Κάντε κλικ ΕΔΩ

Πώς λειτουργούν οι συνδρομές;

Για να μην έχετε άγχος, η συνδρομή σας δεν θα ανανεώνεται αυτόματα. Εάν επιθυμείτε να συνεχίσετε περαιτέρω με τα προγράμματα προπόνησης, θα πρέπει να ανανεώνετε σε μηνιαία βάση.

ΤΙ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΜΕ ΤΑ ΠΛΑΝΑ ΜΑΣ

Με την αγορά του προσαρμοσμένου προγράμματος προπόνησης θα λάβετε:

customized_plan
Προσαρμοσμένο πρόγραμμα προπόνησης

Μηνιαίο πρόγραμμα προπόνησης με 6 ημέρες προπόνησης την εβδομάδα που χωρίζεται σε 4 τμήματα.

equipment_Selection
Επιλογή εξοπλισμού

Αυτό το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί με τον εξοπλισμό της προτίμησής σας, που επιλέγετε στο ερωτηματολόγιο.

customized_plan_frame
daily_structure
Καθημερινή δομή

40-60 λεπτά συνεδρίες, με προαιρετικά μέρη. Αυτό είναι. Υποσχόμαστε. Κάθε μέρα.

workout_tips
Καθημερινές σημειώσεις

Χρονικά όρια για να σας κάνουν να πιέζετε πιο περισσότερο στις προπονήσεις σας, και πολλές συμβουλές!

ΤΙ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΜΕ ΤΑ ΠΛΑΝΑ ΜΑΣ

Με την αγορά του προσαρμοσμένου προγράμματος προπόνσης θα λάβετε ένα μηνιαίο πρόγραμμα γυμναστικής, ανάλυση του προγραμματισμού, και ημερήσιες σημειώσεις.

Θέλετε να μάθετε περισσότερα;

Θέλετε να μάθετε περισσότερα;

Κάντε κλικ ΕΔΩ
Κάντε κλικ ΕΔΩ

ΞΕΚΙΝΑ ΣΗΜΕΡΑ

Μην χάσετε άλλο χρόνο, προχωρήστε στην προπόνησή σας στο επόμενο επίπεδο!

Ξεκινήστε σήμερα και θα δείτε τα αποτελέσματα που πάντα θέλατε!

Προσθήκη στο καλάθι

Συχνές ερωτήσεις

Γιατί υπάρχει αυτό το πλάνο;

Θέλαμε να προσφέρουμε ένα πρόγραμμα για άτομα που έχουν λιγότερο χρόνο για προπόνηση ή περιορισμένο εξοπλισμό.

Για ποιον είναι το πρόγραμμα;

Εάν είστε γονέας, προπονείστε από το σπίτι, έχετε περιορισμένο χρόνο, περιορισμένο εξοπλισμό ή ταξιδεύετε πολύ, τότε αυτό είναι το πρόγραμμα για εσάς

Τι εξοπλισμό χρειάζομαι;

Αυτό το πρόγραμμα προσαρμόζεται με βάση τον διαθέσιμο εξοπλισμό σας, επομένως απαιτεί ελάχιστο εξοπλισμό. Αλλά όσο περισσότερο εξοπλισμό έχετε, τόσο περισσότερες επιλογές μας δίνετε!

Τι πρέπει να κάνω εάν θέλω ένα πιο ανταγωνιστικό πρόγραμμα γυμναστικής;

Εάν έχετε πρόσβαση σε γυμναστήριο, με πλήρη εξοπλισμό, εγγραφείτε σε ένα από τα σχέδια συμμετοχής μας, Strength & Conditioning Functional Training

Πώς είναι το πρόγραμμα;

Ενώ οι περισσότερες ημέρες θα περιλαμβάνουν ένα πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, θα υπάρχει επίσης προπόνηση δύναμης (functional bodybuilding) 2-3 ημέρες / εβδομάδα. Οι προπονήσεις κάθε ημέρας περιλαμβάνουν προθέρμανση, αποθεραπεία, και σημειώσεις προπόνησης που εξηγούν με σαφήνεια τις ασκήσεις, τα σκορ στόχου, τα χρονικά όρια, τις επιλογές κλιμάκωσης και πολλά άλλα.

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • BLOG
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΟΡΟΙ ΚΑΙ ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • BLOG
  • ΠΡΟΪΟΝΤΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΟΡΟΙ ΚΑΙ ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ

Powered by Dietsync