Strength & Conditioning
Εκπαιδευτικό πρόγραμμα αθλητή
Ένα απαιτητικό προπονητικό πρόγραμμα, το οποίο συνδυάζει όλες τις πτυχές ενός αθλητή, σχεδιασμένο για έμπειρους αθλητές. Βελτιώστε τη φυσική σας κατάσταση πιο συναρπαστικά από ποτέ με προπονήσεις μόνο των 90 λεπτών.
25€/μήνας
Πώς λειτουργεί;
Μόλις αγοράσετε το πρόγραμμα Strength & Conditioning, έχετε πρόσβαση στον εβδομαδιαίο προγραμματισμό προπόνησης στον ιστότοπό μας. Το πρόγραμμα ενημερώνεται κάθε Κυριακή βράδυ, ώρα 19:00 ΕΛΛΑΔΑΣ, UTC + 2.
Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τον προγραμματισμό μας;
Πώς λειτουργούν οι συνδρομές;
Για να μην έχετε άγχος, η συνδρομή σας δεν θα ανανεώνεται αυτόματα. Εάν επιθυμείτε να συνεχίσετε περαιτέρω με τα προγράμματα προπόνησης, θα πρέπει να ανανεώνετε σε μηνιαία βάση.
ΤΙ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΜΕ ΤΑ ΠΛΑΝΑ ΜΑΣ
Αυτά περιλαμβάνονται στη σελίδα ιδιωτική σελίδα προπόνησης:
Δομημένη προπόνηση
Εβδομαδιαίο πρόγραμμα προπόνησης με 6 ημέρες προπόνησης την εβδομάδα που χωρίζεται σε 4 τμήματα.
Εναλλακτικές ασκήσεις
Παρέχουμε πάντα εναλλακτικές ασκήσεις και κλιμακωτές επιλογές για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Καθημερινή δομή
90-120 λεπτά προπονήσεις, με προαιρετικά κομμάτια. Ορισμένες ημέρες ενδέχεται να απαιτούν διπλές προπονήσεις.
Καθημερινές σημειώσεις
Χρονικά όρια για να σας κάνουν να πιέζετε πιο περισσότερο στις προπονήσεις σας, και πολλές συμβουλές!
ΤΙ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΜΕ ΤΑ ΠΛΑΝΑ ΜΑΣ
Με την αγορά του προγράμματός μας Strength & Conditioning θα έχετε έναν μήνα πρόσβασης στην ιδιωτική σελίδα προπόνησης.
Θέλετε να μάθετε περισσότερα;
Θέλετε να μάθετε περισσότερα;
ΞΕΚΙΝΑ ΣΗΜΕΡΑ
Μην χάσετε άλλο χρόνο, προχωρήστε στην προπόνησή σας στο επόμενο επίπεδο!
Ξεκινήστε σήμερα και θα δείτε τα αποτελέσματα που πάντα θέλατε!