70+ διατροφικά πλάνα από 1.000 έως 4.000 kcal και 250+ συνταγές με πλήρη macros, μαζί με νηστίσιμα, vegan και keto. Άλλαξε ό,τι δεν σου αρέσει.
Ταιριάζει με τον στόχο θερμίδων σου, τον στόχο σου και τη διατροφή σου. Άλλαξε θερμίδες ή διατροφή στους Στόχους και η εφαρμογή διαλέγει το πιο κοντινό πλάνο, από την ίδια μέρα. Μπορεί επίσης να σου το επιλέξει ο coach σου.
Ναι. Άλλαξε οποιοδήποτε συστατικό ή ολόκληρο το γεύμα. Τα γραμμάρια υπολογίζονται για σένα και μπορείς να κάνεις επαναφορά όποτε θες.
Ναι: 12 νηστίσιμα, 12 βίγκαν, 8 κετογονικά και 8 σαρκοφαγικά, μαζί με ισορροπημένα πλάνα από 1.000 έως 4.000 kcal.
Όλα, και το Basic. Στο Ultimate, ο coach σου φτιάχνει το διατροφικό σου πλάνο αποκλειστικά για σένα.
Ναι. Κάθε συνταγή και τα βήματά της είναι στα ελληνικά και στα αγγλικά, και η εφαρμογή ακολουθεί τη γλώσσα σου.