Η δίαιτα κετο είναι από τις πιο μοντέρνες μεθόδους για την επίτευξη στόχων όσον αφορά την υγεία, τη φυσική κατάσταση και την απώλεια βάρους. Η δίαιτα κετο είναι επίσης γνωστή ως δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων και δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

Η διατροφή των σαρκοφάγων δίνει έμφαση σε υγιεινές, πλούσιες, ζωικής προέλευσης τροφές που μπορούν να κάνουν κάποιον να επιτύχει τα οφέλη της απώλειας βάρους, της καλύτερης ενέργειας και γενικά της βελτίωσης της υγείας.