Μια υγιεινή εκδοχή ενός κλασικού candy bar. Αυτά τα πλούσια και λεία vegan snickers bar δεν είναι μόνο πιο υγιεινά αλλά και απίστευτα νόστιμα. Η τέλεια απόλαυση για κάθε γούστο.

Πώς σας αρέσει η πουτίγκα chia; Εμένα μου αρέσει να είναι γλυκιά, φρουτένια και δροσερή. Φτιάξτε την από το προηγούμενο βράδυ και σερβίρετέ την την επόμενη μέρα για ένα χορταστικό πρωινό, σνακ πριν ή μετά την προπόνηση!

Αυτή η πουτίγκα τιραμισού είναι η απόλυτη απόλαυση χωρίς ενοχές, με μόλις 328 θερμίδες και 38 γραμμάρια πρωτεΐνης! Αυτή η πουτίγκα είναι τόσο νόστιμη, υγιεινή και θρεπτική. Κρεμώδες, vegan και εμποτισμένο με τις γεύσεις του τιραμισού!

Αυτή η μους γλυκοπατάτας είναι τόσο νόστιμη, εύκολη στην παρασκευή και πολύ πιο θρεπτική από την κανονική μους σοκολάτας. Είναι το τέλειο επιδόρπιο για να φτιάξετε όταν σας περισσέψει γλυκοπατάτα.

Ένα εύκολο και νόστιμο πρωινό, αυτή η πουτίγκα Chia με σύκο κάνει έναν ελαφρύ, κρεμώδη και γλυκό συνδυασμό. Τα σύκα είναι γλυκά και η γκρανόλα τραγανή και αυτός ο συνδιασμός απλά κάνει το τέλειο πρωινό!

Αυτά τα κρεμώδη βάζα chia με φυστικοβούτυρο και βατόμουρα, θα σας κάνουν να γλείφετε τα χείλη σας. Είναι τόσο νόστιμα και ιδανικά για προετοιμασία γευμάτων!

Αυτά τα φλιτζάνια φυστικοβούτυρο Oatmeal είναι ιδανικά για πρωινό ή σνακ πρωινού πρωινού. Τα κέικ ρυζιού θα αποτελέσουν παρελθόν μόλις τα δοκιμάσετε, εμπιστευτείτε μας. Φτιαγμένα με μια χούφτα απλά, φυσικά συστατικά, αυτές οι μπουκιές φυστικοβούτυρο καλοσύνη είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε την ημέρα σας με καλό ξεκίνημα.

Αυτές οι φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα ολονύχτια βρώμη είναι το ιδανικό σνακ για να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις λιγούρες σας για γλυκό. Ο συνδυασμός μαρμελάδας σμέουρων και φυστικοβούτυρου εξασφαλίζει μια γευστική επιλογή. Μια εξαιρετική επιλογή για προετοιμασία γευμάτων, που πρέπει να καταναλωθεί σε μια κουραστική εβδομάδα.

Αν ψάχνετε για ένα εξαιρετικά εύκολο, νόστιμο και πλούσιο σε πρωτεΐνες επιδόρπιο, μην ψάχνετε άλλο! Αυτά τα μπράουνις με φυστικοβούτυρο χωρίς ψήσιμο 5 συστατικών είναι τόσο πιο όμορφα αλλά δεν θα μπορούσε να είναι πιο απλό να τα φτιάξεις! Είναι τόσο εύκολα, απαιτούν λίγα υλικά και έχουν τόσο ωραία γεύση! Εκτός από το ότι είναι φτιαγμένη με πιο υγιεινά συστατικά, αυτή η συνταγή είναι επίσης vegan, χωρίς γλουτένη, χωρίς δημητριακά και χωρίς σόγια.

Προσπαθείτε να τρώτε αρκετά λαχανικά όλη την ημέρα σας; Δοκιμάστε αυτό το εξαιρετικά υγιεινό smoothie, πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. Αυτό το σνακ με μόλις 125 θερμίδες είναι το τέλειο δροσιστικό smoothie για το καλοκαίρι!

Αν σας αρέσει το τιραμισού πρέπει να το δοκιμάσετε! Αυτό το vegan σνακ είναι κάτω από 300 θερμίδες με 15 γραμμάρια πρωτεΐνης! Δοκιμάστε αυτό ως πρωινό ή σνακ πριν από την προπόνηση, καθώς είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρετε κάποια επιπλέον καφεΐνη. 

Εύκολη συνταγή κέικ μπανάνας, με μόνο υγιεινά θρεπτικά συστατικά, χαμηλή σε ζάχαρη και υψηλή σε πρωτεΐνη. Μπορείτε να απολαύσετε ως βραδινό σνακ ή ακόμα και για πρωινό!