Περιγραφή
16 γρήγορες και αποτελεσματικές προπονήσεις που δεν απαιτούν εξοπλισμό για να προπονήσετε τους γλουτούς και τον κορμό σας στο σπίτι ή κατά τη διάρκεια των διακοπών.
Επίσης, αυτός ο οδηγός θα σας δείξει τη σημασία της εκγύμνασης των γλουτών σας και γιατί οι δυνατοί γλουτιαίοι μπορούν να συμβάλουν στην καλύτερη απόδοση, αισθητική αλλά και καλύτερη ποιότητα ζωής.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.