Οδηγοί και ηλεκτρονικά βιβλία
Oatmeal Unleashed
70 δυνατές συνταγές πλιγούρι βρώμης με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες για ευεξία
Περιλαμβάνονται ενότητες:
- Overnight oats (28 συνταγές)
- Ψητή βρώμη (12 συνταγές)
- Χυλοί βρώμης (19 συνταγές)
- Επιδόρπια βρώμης (11 συνταγές)
ΤΙ ΕΧΕΙ ΜΕΣΑ ΣΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ;
- Αποκλειστικές συνταγές: Πάνω από 30% από τις συνταγές είναι αποκλειστικές για τα ebook, καθιστώντας το απαραίτητο στοιχείο για τη συλλογή σας.
- Λεπτομερείς πληροφορίες: Κάθε συνταγή συνοδεύεται από εικόνες, πλήρεις λίστες συστατικών, μετρήσεις, μετρήσεις θερμίδων και μακροεντολές που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε σε καλό δρόμο με τους διατροφικούς σας στόχους.
- Ενσωμάτωση MyFitnessPal: Σαρώστε τον γραμμωτό κώδικα MyFitnessPal για να παρακολουθείτε εύκολα τις θερμίδες για κάθε συνταγή, καθιστώντας το παιχνιδάκι για να παραμείνετε εντός των ημερήσιων στόχων σας.
- ΜΟΝΑΔΕΣ ΜΕΤΡΗΣΗΣ: Παρέχουμε μετρήσεις συστατικών τόσο σε μετρικές (γραμμάρια) όσο και σε αυτοκρατορικές (κύπελλα ΗΠΑ, κουταλιές της σούπας) για τη διευκόλυνσή σας.
- Διαφορετικές επιλογές: Τα βιβλία μαγειρικής μας περιλαμβάνουν επιλογές τόσο για vegan όσο και χωρίς κρέας, διασφαλίζοντας ότι υπάρχει κάτι για όλους.
- Αντικαταστάσεις συστατικών: Κάθε συνταγή περιλαμβάνει προτάσεις για υποκατάσταση συστατικών και συστάσεις για πρόσθετη ευελιξία.
- Συνταγές με δυνατότητα κλικ: Περιηγηθείτε στα βιβλία μαγειρικής με ευκολία χρησιμοποιώντας τους πίνακες περιεχομένων με δυνατότητα κλικ που σας ανακατευθύνουν στη σελίδα της ακριβούς συνταγής.
- Οδηγίες βήμα προς βήμα: Οι βήμα προς βήμα οδηγίες μας κάνουν το μαγείρεμα αυτών των συνταγών παιχνιδάκι, ακόμα κι αν δεν είστε έμπειρος σεφ.
- Χρήσιμες συμβουλές και σημειώσεις: Βρείτε πολύτιμες συμβουλές, σημειώσεις και πρόσθετες πληροφορίες σε όλα τα βιβλία μαγειρικής για να βελτιώσετε την εμπειρία μαγειρικής σας
Πακέτο βιβλίων μαγειρικής
ΤΙ ΕΧΕΙ ΜΕΣΑ ΣΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ;
- Αποκλειστικές συνταγές: Πάνω από 30% από τις συνταγές είναι αποκλειστικές για τα ebook, καθιστώντας το απαραίτητο στοιχείο για τη συλλογή σας.
- Λεπτομερείς πληροφορίες: Κάθε συνταγή συνοδεύεται από εικόνες, πλήρεις λίστες συστατικών, μετρήσεις, μετρήσεις θερμίδων και μακροεντολές που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε σε καλό δρόμο με τους διατροφικούς σας στόχους.
- Ενσωμάτωση MyFitnessPal: Σαρώστε τον γραμμωτό κώδικα MyFitnessPal για να παρακολουθείτε εύκολα τις θερμίδες για κάθε συνταγή, καθιστώντας το παιχνιδάκι για να παραμείνετε εντός των ημερήσιων στόχων σας.
- ΜΟΝΑΔΕΣ ΜΕΤΡΗΣΗΣ: Παρέχουμε μετρήσεις συστατικών τόσο σε μετρικές (γραμμάρια) όσο και σε αυτοκρατορικές (κύπελλα ΗΠΑ, κουταλιές της σούπας) για τη διευκόλυνσή σας.
- Διαφορετικές επιλογές: Τα βιβλία μαγειρικής μας περιλαμβάνουν επιλογές τόσο για vegan όσο και χωρίς κρέας, διασφαλίζοντας ότι υπάρχει κάτι για όλους.
- Αντικαταστάσεις συστατικών: Κάθε συνταγή περιλαμβάνει προτάσεις για υποκατάσταση συστατικών και συστάσεις για πρόσθετη ευελιξία.
- Συνταγές με δυνατότητα κλικ: Περιηγηθείτε στα βιβλία μαγειρικής με ευκολία χρησιμοποιώντας τους πίνακες περιεχομένων με δυνατότητα κλικ που σας ανακατευθύνουν στη σελίδα της ακριβούς συνταγής.
- Οδηγίες βήμα προς βήμα: Οι βήμα προς βήμα οδηγίες μας κάνουν το μαγείρεμα αυτών των συνταγών παιχνιδάκι, ακόμα κι αν δεν είστε έμπειρος σεφ.
- Χρήσιμες συμβουλές και σημειώσεις: Βρείτε πολύτιμες συμβουλές, σημειώσεις και πρόσθετες πληροφορίες σε όλα τα βιβλία μαγειρικής για να βελτιώσετε την εμπειρία μαγειρικής σας
Αλμυρό Βιβλίο Μαγειρικής από την Dietsync
ΤΙ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΜΕΣΑ?
- 40 ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΧΑΜΗΛΕΣ ΣΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ/ΜΕ ΥΨΗΛΗ ΠΡΩΤΕΪΝΗ – περισσότερες από 30% από αυτές είναι αποκλειστικά σε αυτό το ebook
- Εικόνες με πλήρη λίστα συστατικών, μετρήσεις, θερμίδες και μακροεντολές για κάθε συνταγή
- Οδηγίες βήμα προς βήμα για κάθε συνταγή
- MyfitnessPal Barcode – επιλογή για σάρωση όλων των συνταγών μέσω της εφαρμογής Myfitnesspal για εύκολη παρακολούθηση θερμίδων.
- Όλα τα συστατικά είναι τόσο στο μετρικό σύστημα (γραμμάρια) όσο και στο αυτοκρατορικό σύστημα μονάδων (με φλιτζάνια, κουταλιές της σούπας).
- Επιλογές πρωινού, μεσημεριανού και βραδινού (επιλογές vegan και επιλογές χωρίς κρέας)
- Υποκατάστατα συστατικών για κάθε συνταγή
- Σελίδα περιεχομένων με δυνατότατα κλικ που να σας μεταφέρει στη σελίδα της συνταγής
- Χρήσιμες συμβουλές, σημειώσεις και άλλα
Πακέτο προπόνησης E-Book
Με μία αγορά, έχετε πρόσβαση σε 4 διαφορετικά ebook προπόνησης 8 εβδομάδων, που καλύπτουν όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, πολυάσχολους ανθρώπους και άτομα με περιορισμένο εξοπλισμό. Επιλέξτε οποιοδήποτε από τα προγράμματα ή ακόμα συνδυάστε τα με το τρέχον πρόγραμμα προπόνησής σας.
Προπονήσεις Glute & Core (μόνο σωματικό βάρος)
16 γρήγορες και αποτελεσματικές προπονήσεις που δεν απαιτούν εξοπλισμό για να προπονήσετε τους γλουτούς και τον κορμό σας στο σπίτι ή κατά τη διάρκεια των διακοπών.
Επίσης, αυτός ο οδηγός θα σας δείξει τη σημασία της εκγύμνασης των γλουτών σας και γιατί οι δυνατοί γλουτιαίοι μπορούν να συμβάλουν στην καλύτερη απόδοση, αισθητική αλλά και καλύτερη ποιότητα ζωής.
Οδηγός Διατροφής
Το να ακολουθείτε ένα πρόγραμμα διατροφής στα τυφλά δεν θα έχει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Αυτό που κάνουμε είναι να σας παρέχουμε οδηγίες για το πώς να δημιουργήσετε έναν βιώσιμο τρόπο ζωής με βάση μια μέθοδο διατροφής που έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί.
Powered by Dietsync